UM NOVO COMEÇO!

Olá pessoal... já faz um tampão que não venho aqui mostrar a "cara" com minhas colunas e postagens. Para ser mais exato: 11 meses.

O ano de 2009 foi um pouco conturbado e me deixou sem tempo.

Por fim, me formei. Sou Médico.

Graças a Deus!!

Agora, muitas coisas vão mudar. Tenho emprego. Responsabilidades. Um novo rumo. Um novo caminho.

Espero ter mais tempo de sobra pra vir aqui sempre. Quem sabe pelo menos uma vez por semana.

Abraços a todos.

Deixo uma foto da minha formatura. Em breve, farei um post sobre ela e falando sobre medicina como várias pessoas me pediram. (Desculpe o atraso).

Eu realizei meu sonho!!

Corra atrás do seu. Sonhe. Busque. Realize. E por fim, VIVA o seu sonho.

Agora, eu VIVO o meu sonho; agora, eu sou Dr. André De Almeida, prazer.

É CARNAVAL...

Olá pessoal!

Este ano, outra vez - por motivos particulares da minha faculdade - não tenho carnaval pelo segundo ano consecutivo, mas tenho o alternativo aqui em Assunção que é muito bom. Claro,  não é nenhuma Bahia, entretanto, da para se divertir e jogar espuminha em todo mundo. Rsrs

Se você não gosta de carnaval tudo bem. Aproveite o tempo para descansar e por sua vida em ordem. Se você gosta, caia na folia e se divirta, sempre lembrando, com responsabilidade. A vida é uma só. 

Foto: Ivete Sangalo, carnaval Bahia.

E lembre que: "Se dirigir não beba, se beber não dirija!". 

Ah outra coisa também. USE CAMISINHA. Use sempre! Mesmo que seja com o seu parceiro.

Eu vou ficar em casa estudando e depois pela noite vou ver na telinha o desfile da melhor de todas as escolas de samba do Rio: Mocidade Independente de Padre Miguel. Ainda mais este ano que ela vem com um enredo relacionado a uma das minhas profissões: a escrita. A Mocidade apresenta este ano: "Clube Literário - Machado de Assis e Guimarães Rosa... Estrelas em poesia!". Então eu tenho que ver né? Rsrs

E para terminar vou deixar aqui dois vídeos que representam o carnaval da Bahia. Ivete comandando o agito. Ainda vou ir muito aí. 

Um grande abraço a todos. E frevo, axé, etc neles...ou mesmo sem música...

HUMOR COM METALLICA

Metallica Tocando......lambada! "Adocica"




Muitooo engraçado!!

HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA - HAS

Olá pessoal.

Dando continuidade a um novo pensamento aqui do blogueiro - o de diversificar os temas do blog - vou falar, hoje, de medicina. Para inaugurar esta parte, vou falar sobre uma das enfermidades (doenças) mais frequentes do mundo: Hipertensão Arterial Sistêmica - HSA.

O que é?

Hipertensão arterial é a pressão arterial acima de 140x90 mmHg (milímetros de mercúrio) em adultos com mais de 18 anos, medida em repouso de quinze minutos e confirmada em três vezes consecutivas e em várias visitas médicas. Elevações ocasionais da pressão podem ocorrer com exercícios físicos, nervosismo, preocupações, drogas, alimentos, fumo, álcool e café.

Classificação dos niveis da pressão arterial.

SISTÓLICA	DIASTÓLICA	Nível
<130>	<85	Normal
130-139	85- 89	Normal limítrofe
140 -159	90 - 99	Hipertensão leve
160-179	100-109	Hipertensão moderada
> 179	> 109	Hipertensão grave
> 140	<90	Hipertensão sistólica ou máxima

No Brasil, 10 a 15% da população é hipertensa - algo como 15 a 30 MILHÕES de pessoas. A maioria das pessoas desconhece que são portadoras de hipertensão.

A hipertensão arterial pode ser sistólica e diastólica (máxima e mínima) ou só sistólica (máxima). A maioria desses indivíduos, 95%, tem hipertensão arterial chamada de essencial ou primária (sem causa) e 5% têm hipertensão arterial secundária a uma causa bem definida .

A primaria necessita um tratamento por toda a vida seja farmacológico ou, em alguns casos, uma mudança no estilo de vida, tais como, a prática de exercícios físicos, restrição ao sal e comidas com alto teor de gorduras e também a redução de peso, no caso de obesos. No caso da secundária, uma vez tratada a doença de base - causa - a hipertensão é curada conjuntamente.

O achado de hipertensão arterial é elevado nos obesos 20 a 40%, diabéticos 30 a 60%, negros 20 a 30% e idosos 30 a 50%. Nos idosos, quase sempre a hipertensão é só sistólica ou máxima.

É grave? Muito.

E o que eu sinto?

A maioria das pessoas hipertensas não sentem absolutamente nada. É o que chamamos de paciente assintomático. Quando presente, porém, podem manifestar-se como dor de cabeça, sangramento nasal, tonturas e zumbidos no ouvido. Outros como palpitação, dor no peito, falta de ar, inchaço, alterações visuais, perda de memória e de equilíbrio, palidez, problemas urinários e dores nas pernas demonstram que os órgãos alvo da doença podem estar comprometidos. Nestes casos, convém procurar um médico imediatamente.


Como eu sei se sou ou não hipertenso?


Simples. Basta ir até um hospital, posto de saúde ou farmacia e solocitar que alguém tome sua pressão.

O paciente que é hipertenso e que segue o tratamento corretamente pode levar uma vida normal como qualquer outra pessoa. E o principal, a pessoa fica longe de padecer das complicações da HAS.


A melhor coisa a fazer é ter uma alimentação balanceada, controlar a ingestão de sal e de comidas gordurosas, assim como fazer exercícios.
Mas este já é assunto para outro post, como também, as complicações da HAS e os principais fatores que predispõem a sua aparição.


Um grande abraço e até a próxima.